广东祛湿汤最佳配方

广东湿气重可以喝的养生汤如下：

1、木棉花扁豆龙骨汤可以除体内的湿气。其中木棉花健脾养胃，清热利湿，加入扁豆后祛除体内湿气效果就更好了。需要准备的食材有猪脊骨，木棉花，白扁豆，红枣，土茯苓。

2、棉茵陈煲鲫鱼汤，非常适合肝火旺盛的年轻人，主要有祛湿，清肝，解毒，解燥，利水的食用功效，需要准备的食材有鲫鱼，绵茵陈，赤小豆，猪脊骨，猪肉。

3、胡萝卜玉米排骨汤。需要准备的食材有排骨，玉米，胡萝卜。可以补充身体营养，清热祛湿。